为丰富会员业余文化生活，倡导健康生活方式，提升团队凝聚力，营造积极向上的工作氛围，院工会于2025年11月30日上午9时，在大宁公园组织开展了以“大宁冬韵 湖岛漫行”为主题的健步走活动。活动吸引了院工会会员的积极参与，大家在秋日晴空下感受自然之美，在行走中收获健康与快乐。

时值深秋，大宁公园内层林尽染，宛如一幅斑斓的画卷。道路两旁，银杏树披上金装，叶片如蝶般随风轻舞，在阳光下闪烁着温暖的光芒；红枫则似燃烧的火焰，点缀在绿意未尽的枝头，与蓝天白云相映成趣。湖面波光粼粼，倒映着岸边的秋色，微风拂过，送来阵阵清凉与草木的芬芳。这如诗如画的景致，为活动平添了几分浪漫与诗意。

活动伊始，专业健身教练带领全体参与者进行活动前的舒展放松。在悠扬的旋律中，大家跟随老师的示范，认真完成每一个伸展动作，从颈部、肩部到腰部、腿部，逐步唤醒身体活力，为接下来的5公里定向健步走做好充分准备。这一环节不仅有效预防了运动损伤，更营造出轻松愉悦的集体氛围，让会员们以最佳状态迎接挑战。

随后，参与者们分成两组精神抖擞地踏上征程。沿途设置多个打卡点，既考验团队协作能力，又增添活动趣味性。会员们或结伴而行，或独自挑战，在欢声笑语中完成全程，充分展现了积极向上的精神风貌。大宁公园内，秋日的湖光山色与会员们的欢声笑语相映成趣。

此次职工健步走活动，通过科学的热身安排和丰富的活动设计，不仅丰富了会员的业余文化生活，更传递了健康生活的理念，提升了团队凝聚力。未来，院工会将继续举办更多形式多样的活动，为会员们创造更多交流与成长的机会，共同营造积极向上的工作氛围。